반응형 허리 협착증에 좋은 운동1 허리 협착증에 좋은 운동 허리 협착증이란 무엇일까요? 또한 허리 협착증에 좋은 운동에는 어떠한 것들이 있을까요? 오늘 포스팅을 통해 상세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 허리 협착증이란허리 협착증은 척추 중앙을 지나는 척추관이 여러 원인에 의해 좁아지면서 그 안을 지나가는 신경을 압박해 발생하는 질환입니다. 허리 협착증은 주로 퇴행성 변화가 원인이며 나이가 들수록 척추 주변 뼈와 인대가 두꺼워지고 디스크와 척추관이 좁아지면서 신경 압박이 심해집니다. 이러한 신경 압박은 허리부터 엉덩이 그리고 다리까지 다양한 통증과 신경 증상을 초래합니다.허리 협착증의 대표적인 증상은 허리 통증과 더불어 다리가 저리고 아픈 증상입니다. 특히 오래 서 있거나 걷는 활동을 할 때 다리 통증이 심해지고 무거운 느낌과 함께 저림 증상이 나타납니다... 2025. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
