반응형 수능도시락반찬1 수능 도시락 메뉴 준비 꿀팁 (추천 및 피해야 할 음식들) 11월 수능이 다가오고 있으면서 수능 날 최상의 컨디션을 위한 도시락 메뉴에 대해 궁금해 하시는 분들이 많습니다.이번 글에서는 수능 당일 최고의 집중력과 효과를 발휘할 수 있도록 도시락 메뉴를 소개하고 피해야 하는 음식도 안내 드립니다. 1. 집에서 간편하게 준비하는 수능 도시락 메뉴 수능 날 도시락은 간단하면서도 균형 잡힌 영양소를 포함한 식단으로 구성하는 것이 중요합니다. 수험생의 긴장감을 덜어주고 체력 유지에 도움을 줄 수 있도록, 소화가 잘 되고 부담 없이 먹을 수 있는 메뉴를 준비하는 것이 좋습니다.가장 손쉽게 준비할 수 있는 것은 다양한 종류의 주먹밥이나 김밥인데요. 주먹밥에는 닭가슴살, 참치, 연어 등 단백질이 풍부한 재료를 넣어주면 시험 당일 오전에 필요한 에너지를 채워줍니다.김밥의 경.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음 반응형